Une nouvelle étude révèle que le ralentissement des mouvements avec l’âge pourrait être lié à une baisse de l’efficacité de la communication entre le cerveau et les muscles. Les scientifiques ont constaté que le système nerveux des personnes âgées met plus de temps à traiter les commandes motrices, ce qui réduit la vitesse de réaction et la coordination. Cette découverte pourrait aider à développer des interventions ciblées pour maintenir une meilleure mobilité chez les seniors.

D’autres facteurs, comme la perte musculaire, la dégénérescence des articulations et l’affaiblissement du cortex moteur, jouent également un rôle important. Les experts recommandent une activité physique régulière, des exercices d’équilibre et une alimentation saine pour ralentir le déclin des capacités motrices et améliorer la qualité de vie en vieillissant.